Weiblichkeit leben
Was bedeutet Weiblichkeit für dich? Wie lebst du dein Frau-Sein? Bist du überhaupt gerne Frau? Welche Gefühle du auch immer mit Weiblichkeit verbindest: Die Reise zu deiner inneren Frau lohnt sich.
Blicken wir kurz zurück: wie wurde Weiblichkeit in der Geschichte betrachtet?
Die Frau als weibliche Gottheit und Künstlermuse
Bereits in alten Mythen und Religionen wurde die Frau als Göttin und Lebensspenderin verehrt und galt als Sinnbild für Erdverbundenheit, Sinnlichkeit, Sexualität und neues Leben. Isis als ägyptische Göttin für Geburt und Wiedergeburt, die griechische Liebesgöttin Aphrodite und ihr römisches Pendant Venus; die Rheinnixe Loreley, die Mondgöttin Luna und die weissagende Pythia im Orakel von Delphi: Die Liste berühmter mythischer Frauen scheint schier unendlich. Auch in der Kunst spielt die Frau seit jeher eine große Rolle. Man denke nur an die Mona Lisa von Leonardo da Vinci und die Geburt der Venus von Sandro Botticelli
Die Frau als Wissende und Weise
Heilkundige Frauen, die um die gesundheitsfördernde Wirkung bestimmter Pflanzen wussten, Hebammen, die Frauen beim Gebären unterstützten und weise Seherinnen, die in die Zukunft blickten: Weiblichkeit leben war in früheren Zeiten für viele Frauen mit einem ureigenen Wissen verbunden, das in der heutigen Zeit leider meist verloren gegangen ist.
Karriere auf Kosten der Weiblichkeit
Nur die wenigsten Frauen haben heute noch einen Bezug zur eigenen Weiblichkeit, geschweige denn, dass sie über geheimes Wissen verfügen. Zu prägend sind alte Rollenbilder, die Weiblichkeit mit Abhängigkeit und Unselbständigkeit gleichsetzen. In den letzten 30 Jahren galt es für Frauen in erster Linie, sich neben der Rolle als Ehefrau und Mutter auch beruflich zu behaupten. Da war Weiblichkeit leben leider eher hinderlich. Männliche Charaktereigenschaften wie Zielstrebigkeit und Durchsetzungsfähigkeit halfen, berufliche Ziele zu erreichen und mit den Männern mitzuhalten. Leider auf Kosten der Weiblichkeit. Es wird allerhöchste Zeit, dass wir den Zugang zu unserer inneren Frau wiederfinden, in unsere weibliche Kraft zurückkehren und die Welt jeden Tag ein Stückchen besser machen. Schließlich ist Weiblichkeit leben großartig
Weiblichkeit als Kraftquelle im Alltag
Mich selbst fasziniert das Thema Weiblichkeit bereits seit längerer Zeit, denn unsere Welt wäre um einiges ärmer ohne Weiblichkeit, Wärme und Liebe. Ich spreche also aus eigener Erfahrung, wenn ich dir sage, wie viel Kraft und Stabilität eine positive weibliche Identität spenden kann. Leider lehnen nach wie vor viele Frauen ihre Weiblichkeit ab, häufig verknüpfen sie mit ihr negative Erinnerungen an die eigene Mutter. So wie diese wollten sie schließlich nie werden. Befreie dich von veralteten Rollenbildern und betrachte Bereiche deines Lebens, in denen du deine ureigene Weiblichkeit entdecken kannst. Du wirst sehen, Weiblichkeit leben ist gar nicht so schwer.
Als Einstimmung solltest du dich zunächst mit dir und deinem Frauenbild auseinandersetzen. Welche Eigenschaften sind für dich besonders weiblich und wie wurden sie in deiner Familie gelebt? Wohin möchtest du dich als Frau in den nächsten Jahren entwickeln und was kannst du dafür tun?
Wie möchtest du deine Weiblichkeit konkret leben? Vielleicht erleichtern dir einige der nachfolgend aufgeführten Punkte den Weg zur Weiblichkeit.
Liebe und achte deinen Körper
Weiblichkeit leben heißt, dich so anzunehmen wie du bist. Schließlich ist der weibliche Körper ein Wunderwerk der Natur und bringt neues Leben hervor. Dennoch hadern viele Frauen mit ihrer Figur und vermeintlichen Speckröllchen, fühlen sich unattraktiv und orientieren sich an extrem schlanken Modellfiguren, die für die meisten von uns im realen Leben sowieso nicht erreichbar sind. Hier sollten wir uns ausnahmsweise doch ein wenig von den Männern inspirieren lassen, die uns in puncto Selbstbewusstsein einiges voraus haben. Welcher Mann stellt sich schließlich vor den Spiegel und kritisiert sich ständig von Kopf bis Fuß?
Weiblichkeit leben durch deinen persönlichen Kleidungstil
Dein Outfit steht für deine innere Haltung, daher solltest du dich ganz bewusst weiblich kleiden. Betone deine weiblichen Reize auf stilvolle Weise und höre dabei auf dein Bauchgefühl. Nicht immer müssen es die High Heels sein. Kleide dich einfach so, wie du morgens empfindest und achte darauf, dass du dich dabei als Frau fühlst und deine Weiblichkeit leben kannst. Entwickle deinen eigenen weiblichen Kleidungsstil und hebe dich damit wohltuend vom heutigen Unisex Dress ab.
In der Begegnung mit anderen bewusst Weiblichkeit leben
Lass dir doch mal von einem Mann in den Mantel helfen, die Tür aufhalten oder Blumen schenken. Lass dir etwas Gutes tun: Nimm eine Einladung zum Essen an und hole dir Hilfe bei Reparaturen oder beim Transport schwerer Dinge. Du bist nicht weniger eigenständig und selbstbewusst, wenn du Hilfe annimmst oder Komplimente genießt, sondern ehrst damit vielmehr dich und deine Weiblichkeit.
Genieße dein Leben
Gönne dir gezielt Auszeiten nur für dich und deine weibliche Seele. Das können regelmäßige Wellness-Anwendungen sein, ein Salsa- oder Sambakurs oder die Lektüre eines spannenden Frauenromans. Stelle deinen inneren Schalter auf Ja und nimm dein Leben so an, wie es ist. Schließlich besteht die wahre Lebenskunst darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen (Pearl S. Buck). Und die Dinge, die du beim besten Willen nicht akzeptieren kannst, änderst du einfach.
Betrachte weibliche Vorbilder
Welche Frauen in deinem Leben oder in der Geschichte inspirieren dich? Betrachte ihre Biografien und notiere positive Eigenschaften, die für dich und deine Weiblichkeit wichtig sind. Überlege, wie du diese in deinem Leben auf deine ganz persönliche Weise integrieren kannst.
Weiblichkeit leben im Kontakt zu anderen Frauen
Frauen brauchen den Austausch mit anderen Frauen, um besser ihre Weiblichkeit leben zu können. Triff dich mit deinen Freundinnen und tausche dich mit ihnen aus: Wie setzten sie sich mit ihrer Weiblichkeit auseinander? Welchen Weg gehen sie? Betrachte außerdem Frauen in deinem Umfeld. Was machen sie anders im Umgang mit ihrer Weiblichkeit?
Du bist völlig frei in den Möglichkeiten, dich von anderen Frauen inspirieren zu lassen.
Lebe deine weibliche Kreativität
Frauen sind zugleich auch Schöpferinnen. Weshalb nicht auch du? Folge deiner Leidenschaft und deiner inneren Stimme. Lass dich dadurch zu der Tätigkeit führen, die deinem Wesen am meisten entspricht.
Finde deine kreativen Fähigkeiten heraus und gib dich dem Augenblick des Schaffens hin, lasse den Alltag bewusst hinter dir. Künstler sprechen hier auch vom sogenannten „Flow“.
Lebe deine Wandelbarkeit
Frau sein bedeutet, Facettenreichtum und Wandelbarkeit zu leben. Als Frau sind wir anpassungsfähig und können schnell in neue Rollen schlüpfen. Unsere Wandelbarkeit im Inneren wie auch im Äußeren ist faszinierend und darf gelebt werden. Erkenne die darin verborgenen Möglichkeiten und schöpfe sie aus. Sie sind ein Teil unserer Weiblichkeit und gehören zu unseren Stärken. Weiblichkeit leben bedeutet für mich auch, Wandlungsfähigkeit zu nutzen.
Begib ich auf die Reise
Je besser wir mit unseren eigenen Gefühlen verbunden sind, unserer weiblichen Intuition vertrauen und unsere Weiblichkeit leben, umso bewusster können wir mit den Herausforderungen des Lebens als Frau umgehen.
Ich wünsche dir viele Erkenntnisse auf der spannenden Reise zu deinem inneren weiblichen Wesenskern. Nutze deinen weiblichen Facettenreichtum und gehe deinen Weg flexibel und mit Freude hin zu deiner Weiblichkeit.
Ich würde mich freuen, wenn du mir von deinen Erfahrungen auf dem Weg zur Weiblichkeit berichtest.
Du kannst nur gewinnen, wenn du Weiblichkeit lebst.
Blogparade
Dieser Artikel ist Teil der Blogparade Männlichkeit / Weiblichkeit. Es ist das größte Wissensnetzwerk im deutschsprachigem Raum, rund um das Thema Weiblichkeit und Männlichkeit. Es sind großartige Artikel, einige davon, möchte ich direkt mit dir Teilen.
- Warum bin ich Single? Was die wenigsten über die wahren Gründe wissen von Anna lifeinpeaces.com
- Sandra von mamarevolution.de mit dem Beitrag Wann darf sich eine Mutter erfolgreich fühlen? Diese 4 Selbstwert-Unterdrücker können wir hinter uns lassen
- Weiblichkeit leben: Emanzipiert… sind wir noch lange nicht! bei kontaktvoll.de
- Sakira mit ihrem Artikel Entdecke mit 6 Fragen dein Frau-Sein
- docjesco.com mit dem Artikel Was Männer wollen (Was Männer wirklich wollen)
Weitere Artikel und Informationen zur Blogparade findest du hier.
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Liebe Grüße
Teuta
Hallo liebe Teuta,
ich möchte dir noch eine Rückmeldung geben. Deine Frage im Artikel, was Weiblichkeit für mich bedeutet, hat letzte Nacht noch sehr viel in mir bewegt. Mir fiel auf, dass ich unter Weiblichkeit seit meiner frühen Jugend zwei Dinge verstand: Die pure Opferrolle und der „böse Vamp“. Unter letzterem verstehe ich, dass eine Frau ihr Äußeres dazu benutzt, um einen Mann um den Finger zu wickeln, ohne Rücksicht auf Verluste. Und damit einem Kind den Vater wegnimmt (aus der Kindsicht, prägendes Thema bei mir). Beides (Opferrolle und Vamp) wollte ich partout für mich selbst nicht. Andere Vorbilder hatte ich leider nicht und so war ich schon zu Schulzeiten extrem neidisch auf die Mädchen, die früh ihre Weiblichkeit zeigten. Das hat mich letzte Nacht zwar sehr traurig gemacht. Doch gleichzeitig lösten diese Erkenntnisse Frieden in mir aus, mal wieder schloss sich in mir ein Kreis. Nun kann ich mir (ich bin 30) endlich zum ersten Mal in meinem Leben auf gesunde Art die Frage stellen, was Weiblichkeit für mich bedeutet und diese Schritt für Schritt für mich entdecken und leben. Das fühlt sich gut an :). Herzensgruß, Kirsten
Hallo liebe Kirsten,
erst mal vielen Dank für deine Offenheit. Das ist sehr schade und traurig, dass du solche Vorbilder hattest. Vor allem diese Rollen in Verbindung mit Weiblichkeit. Allerdings muss ich sagen, es freut mich unglaublich für dich, dass du jetzt zu Erkenntnissen gekommen bist und Frieden schliessen kannst. Es ist nicht einfach sich Dinge einzugestehen und daraus auch noch Erkenntnisse zu gewinnen. Deshalb kannst du verdammt stolz auf dich sein. Ich wünsche dir auf jeden Fall von ganzem Herzen, weiterhin alles gute auf deiner Entdeckungsreise zu deiner Weiblichkeit. Es fühlt sich jetzt schon gut an und bald wird es sich Großartig anfühlen 😉
Sende dir herzlichste Grüße, Teuta
Hallo liebe Teuta,
es tut mir sehr gut, wie selbstverständlich du über Weiblichkeit schreibst. Das ist für mich ein großes, neues Gebiet und dein Artikel stärkt mich in meinen Empfindungen. Ich darf Frau sein und nur ich kann für mein Leben entscheiden, ob ich mich der Weiblichkeit hingebe und sie lebe. Ich muss es mir selbst erlauben. Im Moment merke ich noch eine gehörige Angst in mir, so ganz traue ich dem Thema noch nicht über den Weg ;). Neuland eben. Da hilft mir ein Wegweiser wie dein Artikel sehr. Liebe Grüße, Kirsten
Hallo liebe Kirsten,
für mich war das Thema auch nicht immer Selbstverständlich. Aber je mehr ich mich damit beschäftigt habe und sie lebe, umso selbstverständlicher wurde es. Das wirst du auch für dich merken, je mehr du dich deiner Weiblichkeit hingibst und sie lebst umso Selbstverständlicher wird es auch für dich sein. Sicher sind neue Themen immer mit Angst verbunden, aber glaube mir, du brauchst keine Angst haben. Denn du Selbst entscheidest, ob und wann du dich deiner Weiblichkeit hingibst. Versuche deinem inneren zu Vertrauen, denn es scheint, als möchte sie dir etwas sagen 😉
Ich wünsche dir weiterhin ein gute Reise zu deiner Weiblichkeit 😉
Das freut mich sehr, dass dir mein Artikel hilft. Danke 🙂
Herzlichste Grüße, Teuta
Hallo Teuta,
auch wenn ich ein Mann bin, habe ich mit Interesse deinen Artikel gelesen. Viele Sachen kann man tatsächlich auch auf die Männer ummünzen 🙂
Ich bin der Meinung das bei den Menschen die Selbstliebe an erster Stelle stehen sollte. Wie sagt man immer so schön: NUR WENN DU DICH SELBST, KÖNNEN DICH AUCH ANDERE LIEBEN. Ich arbeite seit einigen Jahren an meiner Selbstliebe und es hat nicht nur mich gestärkt, sondern auch meine Beziehung, die seit 11 Jahren besteht. Wir reden offener und ehrlicher mit einander. Wir geben uns auch Freiräume (was auch wichtig ist). Ich danke dir (obwohl ich ein Mann bin) für deinen Artikel.
Gruß Michael
Hallo Michael,
vielen lieben Dank für dein tolles Feedback. Es freut mich sehr, dass mein Artikel dein Interesse geweckt hat (auch als Mann :-))
Ja das glaube ich gerne, dass man viele Sachen auch auf Männer ummünzen kann 🙂
Es ist Großartig, dass du an deiner Selbstliebe arbeitest und auch gleich festgestellt hast, wie wichtig sie Tatsächlich ist. Für einen Selbst und auch für unsere Beziehungen. Durch die Selbstliebe sind wir persönlich gestärkter und gleichzeitig gelassener. Es ist schön, dass es auch eure Beziehung in vielen Sachen gestärkt hat. Ich wünsche dir und für deine Langjährige Beziehung auf jeden Fall alles gute. 🙂
PS: Es ist nirgends geschrieben, dass ein Mann kein Feedback geben darf.Ich freue mich über jedes Feedback, völlig unabhängig vom Geschlecht. Ich danke herzlichst dafür, ich finde es toll 🙂
Viele liebe Grüße, Teuta 🙂
Hallo liebe Teuta,
ich werde in den kommenden Tagen 60 Jahre alt….ich habe mich vor wenigen Wochen von meinem 2.langjährigen Partner verabschiedet…. weil ich erkannt habe, dass ich …. wie habe ich es Ihm geschrieben, die Weibliche Seite in mir, die sich irgendwo in mir versteckt hat, mit Ihm nicht finden werde…. und jetzt sitze ich hier vor meinem PC, nachts um 0.30 und lese deine Seite… und ich weiß jetzt, dass ich mich finden werde. Ich danke Dir für deine hier geleistete Arbeit für uns Frauen, die sich auf die Suche nach sich selbst begeben.
Liebe Grüße Sabine
Hallo liebe Sabine,
als erstes würde ich gerne gratulieren, aber das soll Mann ja nicht vorher ?
Ich hoffe es geht dir gut mit deiner Entscheidung. Eine Trennung nach so vielen Jahren kann schmerzvoll sein. Große Achtung für dich für diesen Schritt. Ich wünsche dir viel Kraft und natürlich wirst du den Weg zu dir selbst finden. Vor allem wünsche ich dir, das du jetzt deine Weiblichkeit in vollen Zügen leben und genießen kannst. Sie ist ja da, lasse sie einfach nur zu.
Ich danke dir von ganzem Herzen für deine super lieben Worte.
Ganz liebe Grüße
Teuta